Receitinhas! Mandioquinha com cenoura e Carne e beterraba

Mandioquinha com cenoura

Ingredientes

·         1 colher (chá) de azeite ou manteiga clarificada

·         ½ cebola média picada

·         1 dente de alho pequeno

·         150 g de músculo cortado em cubos grandes

·         1 pedaço pequeno de mandioquinha

·         ¼ de chuchu em cubos

·         ½ cenoura pequena em cubos

·         1 colher (sopa) de salsinha

Modo de preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite ou manteiga clarificada.

Acrescente a carne e mexa até dourar.

Acrescente o restante dos ingredientes e cubra com água.

Deixe cozinhar até que todos os ingredientes estejam macios.

Retire a carne e amasse todos os ingredientes com o garfo e sirva

Carne e beterraba

Ingredientes

·         1 colher de sobremesa de azeite ou manteiga clarificada

·         1 colher de chá de cebola picada

·         2 colheres de sopa de carne moída

·         1 batata pequena cortada em cubos pequenos

·         ½ beterraba pequena cortada em cubos pequenos

·         2 colheres de sopa de couve-flor picada

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite ou manteiga clarificada e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a batata e a beterraba. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a couve-flor e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Receitinhas! Espinafre, maçã e batata doce e Pêssego branco e banana

Espinafre, maçã e batata doce

Ingredientes

·         2 xícaras de espinafre

·         1 batata doce grande descascada e picada

·         1-2 maçãs descascadas e picadas

·         1 pitada de canela

·         Água ou suco de maçã para criar a consistência desejada

Modo de preparo

Cozinhe os ingredientes até ficarem bem macios

Coloque todos os ingredientes no liquidificador

Pêssego branco e banana

Ingredientes

·         1 pêssego branco descascado e picado

·         1 banana descascada e picada

Modo de preparo

Cozinhe os ingredientes até ficarem bem macios

Coloque todos os ingredientes no liquidificador

Amamentação - O temido fim

E então, depois de 7 meses e 1 semana uma das fases mais gostosas da minha vida terminou! A amamentação...

Fiquei muito triste, já chorei muito! Fico forçando meu cérebro a pensar nos pontos positivos, que são muitos!

Ele mamou bastante! Passou o período desejado de 6 meses com louvor!

Está super saudável!

Continuo tendo o momento delícia de troca de olhares quando ele está mamando a mamadeira.

Coloco tanto amor na comida que faço pra ele como quando amamentava!

Enfim...

É triste, pois eu queria amamentar até 1 ano, mas ele tinha outros planos!

Ele ainda me surpreende e dá umas bicadinhas, mas sei que não é por nutrição, mas por aconchego! O que me deixa muito feliz!

Estou em paz! De verdade!

Tenho lógico momentos de choro (como agora escrevendo esse post!), pois eu realmente AMO amamentar! Mas sei que ele está bem! É o que interessa!

Amamentação - Dormir sem sutiã!

Resolvi dormir sem sutiã pela 2a vez nesses 7 meses!

A 1a vez eu quase morri afogada! hahahahah

Isso foi no 4o ou 5o mês. Como o Marcos estava dormindo e acordando TODOS os dias às 3 da manhã, resolvi dormir sem, pois ele acordaria mesmo! Mas.... Ele adora me surpreender! Resolveu dormir até às 6! Resultado? Vazou tanto que fez uma rodela no meu colchão! Sujou todo o travesseiro que eu durmo abraçada! #BotaOSutiãDeVolta

Aí depois de ter tirado os 110 ml de leite dormi pela 1a vez nesses meses todos sem sutiã e sem vazamentos.

É uma coisa engraçada! Antes de engravidar eu não conseguia cogitar dormir de sutiã! No fim da gestação dormia pra ficar mais confortável, e agora porque vazava! É estranho! Mas como tudo na vida nos acostumamos!

Amamentação - O fim da extração de leite

Ontem decidi não tirar mais leite no trabalho. Ou seja, não tirar mais leite! Porque tirei apenas 140 ml na hora do almoço, e isso me deixou muito triste.

Estou me preparando psicologicamente porque acho que amamentação não fará mais parte da minha vida mês que vem, isso se durar até lá! 😪

Eu ficava muito triste mesmo, mas ontem quando falei com o Eric sobre isso ele me falou uma frase que acalmou meu coração! Me, antes você dava leite pra ele, agora você faz a papinha! Você coloca tanto amor nisso como quando amamenta!

Fiquei mais calma, mas não impediu meus olhos de ficarem cheios...

Antes ele mamava à noite também, mas agora nem dá uma bicadinha e já começa a berrar querendo a mamadeira porque é mais fácil.

Então sobra apenas dar mamá de manhã.

Hoje farei o teste pra ver se fico com o peito explodindo. Trouxe a bomba e térmica para o caso de ficar com dor, mas tudo indica que vou aposentar minha bombinha...

Faço parte de um grupo de mães do mundo todo, e essa semana uma delas postou sobre isso, e falou: Eu tinha planos pra amamentar até 1 ano, mas meu bebê tem outros planos!

É bem isso! Eu amo amamentar! Mas se o Ma não quiser mais mamar...

Agora é fazer o coração entender isso! Que eu amamentei 7 meses (não exclusivo), que era de se esperar que a produção caísse mesmo, por não ter o estímulo dele, que eu continuo demonstrando meu amor por ele dando mamadeira e papinha, enfim... Sei de tudo isso, mas meu coração insiste em ficar triste! 😢

Seja o que Deus quiser!!!

Receitinhas! Abacate, maçã e pera

Ingredientes

·         2 peras descascadas e picadas

·         1 abacate descascado

·         1-2 maçãs descascadas e picadas

·         Água ou suco de maçã para criar a consistência desejada

Modo de preparo

Cozinhe os ingredientes até ficarem bem macios

Coloque todos os ingredientes no liquidificador

Receitinhas! Carne, feijão, macarrão integral, abóbora e brócolis

Ingredientes

·         1 colher (chá) de azeite ou manteiga clarificada

·         ½ cebola pequena picada

·         1 dente de alho pequeno

·         2 colheres (sopa) de carne moída

·         2 colheres (sopa) de feijão cozido com caldo

·         1 batata pequena cortada em cubos

·         3 colheres (sopa) de abóbora picada em cubos

·         2 colheres (sopa) de brócolis picado

Modo de preparo

Em uma panela, refogue no azeite ou manteiga clarificada a cebola e o alho. Acrescente a carne, espere dourar e depois coloque o macarrão, a abóbora e a batata.

Coloque água filtrada e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios.

Junte o feijão (sem temperos) e o brócolis, e cozinhe por mais cinco minutos.

Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.